Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2015
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131,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2376 kcal
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Líp: 165,07g | Prot: 119,29g | Carbs : 98,29g.
Pequeno Almoço: Cocobella Coconut Water, Poached Egg, Tea with Milk, Subway Avocado, Poached Egg, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Almoço: Tea with Milk, Chicken or Turkey Salad, Italian Salad Dressing. Jantar: Chicken or Turkey Salad. Snacks/Outros: Woolworths Raw Macadamia Kernels, Bananas, Coconut Water (Canned or Bottled), Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt. mais...
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4170 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Firefish51
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