Jornal de Louiseloeuil, 24 fev 15

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2015

56 kg Perdidos até agora: 3 kg . Ainda faltam: 1 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 24 fevereiro 2015:

694 kcal

Líp: 8,10g | Prot: 33,26g | Carbs : 120,94g. Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Chocolat Noir, Cracotte Craquinette Chocolat. Almoço: Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Carrefour Macaroni. mais...

2124 kcal

Exercício: Elíptica - 45 minutos, Musculação (Moderado) - 50 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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