Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Líp: 60,84g | Prot: 132,66g | Carbs : 163,65g.
Pequeno Almoço: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Атяшево Сосиски Молочные. Almoço: Картофель, Куриное Филе. Jantar: Помидоры, Белая Дача Микс Капри, Белоречье Хлеб Коломенский, РРК Горбуша Филе с Кожей. Snacks/Outros: Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью, Snacker Сушеное Мясо Курица, Ehrmann Grand Dessert Schoko. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana77/60
|