Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2230 kcal
|
Líp: 86,29g | Prot: 58,60g | Carbs : 325,27g.
Pequeno Almoço: Белогорье Крекер Кристо-Твисто, Молочный Мир Молоко 3,5%, тортик. Almoço: тортик, Витебское Молоко Творог 9%, Красные Вишни, Federici Макароны Отварные , Котлета Свиная. Jantar: Тоффи, Финик, Вясковы Падворак Хлеб Советский Традиционный, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Сыр Российский. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann_.m._
|