|
Und weiter geht's...
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Líp: 56,32g | Prot: 50,55g | Carbs : 147,25g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Almoço: Wonnemeyer Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Hartgekochtes Ei. Jantar: Griechischer Bauernsalat. Snacks/Outros: Balisto Korn Cereal, Leibniz Pick Up Dark, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Kohlrabi, Cornetto Bottermelk Zitrone (85g). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
27 jun 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
|
Bist gut in die Ferien gestartet?
27 jun 23 por membro: Dienstag81
|
27 jun 23 por membro: De Sarah
|
Die Ferien haben entspannt begonnen, so kann es gern weiter gehen. Schon Vorfreude auf den Urlaub! 😁
27 jun 23 por membro: 📚 MrsLP
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 📚 MrsLP
|