Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
|
107,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 37,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 54,36g | Prot: 94,13g | Carbs : 131,85g.
Pequeno Almoço: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Клубника, Сахар, Кофе. Almoço: Вареное Яйцо, Fish House Печень Трески Натуральная, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Дыня. Jantar: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Сахар, Кофе. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisichkaptichka31
|