Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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67,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 67,63g | Prot: 119,39g | Carbs : 134,78g.
Pequeno Almoço: ShopRite Corn Muffin, Aidells All Natural Cajun Style Andouille, Eggland's Best 100% Liquid Egg Whites, Best Choice Grade A Large Egg, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Market Pantry Russett Potatoes. Almoço: Bertolli Olive Oil, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Old Thyme Classic White Bread. Jantar: Breakstone's Salted Whipped Butter, Good Culture Organic Cottage Cheese, Market Pantry Russett Potatoes, Good & Gather Top Sirloin Steak, Cooked Carrots (from Fresh). Snacks/Outros: Halo Top Creamery Chocolate Caramel Brownie, Great Value Chocolate Cupcake, Bananas . mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de abranco01
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