Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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61,9 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 60,51g | Prot: 46,20g | Carbs : 129,95g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta, Zeytin. Jantar: Tatlı Kiraz, Yoğurt Çorbası, Kuru Hurma, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Karışık Yeşil Salata, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de etkisevnc4545
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