Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Líp: 59,68g | Prot: 49,13g | Carbs : 143,04g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Çırpılmış Yumurta, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Zeytin. Almoço: Harras Çiğ İç Fındık, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Tatlı Kiraz. Jantar: Kıymalı Makarna, Yoğurt Çorbası, Eker Ayran. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de etkisevnc4545
|