Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 60,44g | Prot: 57,87g | Carbs : 116,62g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kuru Hurma, Kahve, Harras Çiğ İç Fındık, Kayısı. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Fırında Köfte. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de etkisevnc4545
|