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@0844
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66,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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565 kcal
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Líp: 33,15g | Prot: 64,33g | Carbs : 8,34g.
Pequeno Almoço: Coffee, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Almoço: Dakota Organic 100% Grass Fed Beef, Butterball Everyday Frozen Turkey Breakfast Sausage, Great Value Large Black Olives. Jantar: Costco Rotisserie Chicken, Kraft American Cheese Slice. Snacks/Outros: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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