Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 34,33g | Prot: 42,98g | Carbs : 137,06g.
Pequeno Almoço: Fig Newtons Fig Newtons (Pack). Almoço: Apples , Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt. Jantar: Trader Joe's Trader Potato Tots, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Great Value Jumbo Hamburger Buns. Snacks/Outros: Country Archer Mini Beef Sticks, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoeScuba
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