Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 46,99g | Prot: 58,79g | Carbs : 112,17g.
Pequeno Almoço: French Toast with Butter . Almoço: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: Toasted Whole Wheat Bread, Creamed Chipped or Dried Beef. mais...
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2002 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Loiça - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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