Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2015
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76,4 kg
Perdidos até agora: 41,1 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1421 kcal
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Líp: 48,61g | Prot: 48,47g | Carbs : 253,76g.
Pequeno Almoço: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Ingles Gourmet Coffee - Bananas Foster, Folgers 100% Colombian Ground Coffee (Med-Dark), Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Bonne Maman Blackberry Preserves, Dickinson's Vanilla Curd, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Jantar: Hot Green Tea (16 fl. oz.), Snyder's of Hanover Snaps Pretzels, Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Jif To Go Natural Peanut Butter, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. Snacks/Outros: Hot Green Tea (16 fl. oz.), Good Sense Salad Pizazz - Pomecranate Honey Walnut Fusion, Applesauce Unsweetened, Snyder's of Hanover Snaps Pretzels, Mt. Olive Old-Fashioned Sweet Bread & Butter Pickle Chips - Made with Sea Salt. mais...
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2013 kcal
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Exercício:
Walk (2.44/mph) - 2.56 mi & 6326 steps - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 15 horas e 58 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gingin40
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