Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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82,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Líp: 33,72g | Prot: 120,31g | Carbs : 224,52g.
Pequeno Almoço: Harvest Morn Protein Granola Apricot & Cranberry, The Foodie Market Cranberries & Raisins Fruit Mix, Oatly Oat Drink Skinny, Brooklea Seeded Granola Protein Strawberry, Berocca Berocca, Monin Caramel Syrup, The Foodie Market Cranberries & Raisins Fruit Mix, Nespresso Capsule. Almoço: Banana Muffins, Banana Muffins, Flora Light, Smoked Salmon, Tesco Medium Eggs. Jantar: Strawberries , Aldi Greek Yogurt 0%, Flora Light, Hovis Best of Both Medium, Branston Baked Beans, Oakhurst Lean Bacon Smoked. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RichieRich H
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