Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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50,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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419 kcal
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Líp: 17,99g | Prot: 19,56g | Carbs : 44,40g.
Pequeno Almoço: Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Origens Matcha. Jantar: Frango (Panado e Frito), Panrico 9 Cereais sem Côdea. Snacks/Outros: Melancia. mais...
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1721 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 30 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 33 minutos, Dormir - 10 horas e 27 minutos. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de w1010101w
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