Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
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56,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Líp: 44,57g | Prot: 38,16g | Carbs : 161,25g.
Pequeno Almoço: Good Time Double Choc, Deka Wafer Roll Choconut, Serena Cheese Cookies, Nextar Brownies Cookies, Nissin Lemonia Chocolate Biscuit, Alfamart Sumpia Udang. Almoço: Alfamart Daging Kelapa Muda, Air Kelapa. Jantar: Cem-Cem Makaroni Balado, Ketoprak. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusdinda
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