Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Líp: 76,73g | Prot: 70,32g | Carbs : 173,06g.
Pequeno Almoço: Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Вязанка Ветчина Столичная, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Окорок гуляш, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Столичная, Молоко (Цельное Молоко), Хлебнаш Хлеб Тостовый. Almoço: Любятово Печенье Топленое Молоко, Сосиски из Мяса Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Любятово Печенье Топленое Молоко, Молоко (Цельное Молоко), Хлебнаш Хлеб Тостовый, Яйцо, Помидоры, Бодрая Корова Мороженое Ice Jam с Малиной. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antonovanatasha
|