Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 37,94g | Prot: 76,76g | Carbs : 209,49g.
Pequeno Almoço: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Каждый День Филе Кальмара, Simple Coffee Раф, Luck Siam Coconut Milk Drink, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), Pro Fit! Мороженое Шоколадное, Сироп, Coffee Like Капучино (400мл), Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bethye
|