Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 43,05g | Prot: 59,55g | Carbs : 212,83g.
Pequeno Almoço: Beatrice 0% Skim Milk, Apples , Oatmeal. Jantar: Costco Multigrain Ciabatta Buns, Becel Margarine, Great Value Diced Tomatoes, Great Value Diced Tomatoes, Kirkland Signature Meatballs, Vegetable Oil, Great Value Chick Peas, Great Value Chick Peas, Spaghetti. Snacks/Outros: Old Dutch Chips. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Debs12345yu
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