Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 61,76g | Prot: 72,10g | Carbs : 88,30g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Сырники с Топингом из Протертой Клубники, Кофе. Almoço: Мясновъ Хлебцы Воздушные Рисовые, Мясновъ Айран 1%, Мясновъ Окрошка с Говядиной, Мясновъ Творог Мягкий Белый 7%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Салат Цезарь с Курицей, Tini Montepulciano D'abruzzo. Snacks/Outros: Мясновъ Йогурт Манго Термостатный 2,5%, Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lelia2707
|