Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1816 kcal
|
Líp: 47,26g | Prot: 71,04g | Carbs : 283,80g.
Pequeno Almoço: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Кальве Майонез Легкий, Красная Цена Сыр Российский, Каждый День Цветочный Мед, Каша Пшеничная Шудашова , Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Вязанка Ветчина Столичная, Помидоры, Черемушки Смак-Тайм, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almoço: Станция Молочная Кефир 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Кальве Майонез Легкий, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Вязанка Ветчина Столичная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Jantar: Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Outros: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Варварушка Клюква в Сахарной Пудре, Перекресток Арбуз. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|