Это жесть
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 44,45g | Prot: 76,96g | Carbs : 138,81g.
Pequeno Almoço: Кофе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо. Almoço: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сыр Российский, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Jantar: Клубника, Nutiva Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сыр Российский, Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Чернослив, Кофемания Малиновый Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|