Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
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79,9 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 67,12g | Prot: 48,97g | Carbs : 171,77g.
Pequeno Almoço: Bakers Good Morning Breakfast Biscuits Chocolate, Pork Sausage (Cooked) , Coffee. Almoço: Nestle Ricoffy, Nestle Cremora Coffee Creamer, Selati White Sugar, Fritos Tomato Flavoured Corn Chips. Jantar: Bean Soup (Home Recipe), Coffee. Snacks/Outros: Naartjie, Nutriday Low Fat Vanilla Yoghurt. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de terriboo
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