Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Líp: 51,17g | Prot: 140,22g | Carbs : 177,43g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Съешь Меня Авокадо. Almoço: Лента Яблоко Симиренко, ВкусВилл Кальмар Филе Очищенный, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Перекресток Персик. Jantar: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Перекресток Салат Месклам, Клубника, Магнит Банан, Богучарские Джем Клубничный с Эритритом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fun.bellka
|