Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 37,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 38,19g | Prot: 50,23g | Carbs : 185,94g.
Pequeno Almoço: Крупно Хлопья Овсяные, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Северная Гавань Форель, Авокадо Авокадо Хасс, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Jantar: Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти. Snacks/Outros: Био Баланс Био Кефирный 1%, Клубника, Черешня, Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ovchinnikova.keira
|