Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2015
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60,6 kg
Perdidos até agora: 66,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2044 kcal
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Líp: 87,28g | Prot: 96,15g | Carbs : 217,46g.
Pequeno Almoço: Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Chiazaad, Lijnzaad Zaden, Zonnatura Teff, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Kellogg's All-Bran Flakes. Almoço: AH Mini Krentenbol, Quaker Geroosterde Granenmix Cranberry, Chiazaad, Lijnzaad Zaden, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd. Jantar: Groene Kool, Tons Spaanse Mayonaise, Rundergehakt, Gebakken Aardappelen. Snacks/Outros: AH Suikervrije Honingdrop, Lay's Cheese Onion, Gedroogde Kokos, OLA Raket, OLA Raket. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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