Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2051 kcal
|
Líp: 76,60g | Prot: 100,91g | Carbs : 254,89g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Груша, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Бекон, Кальве Соус Цезарь, Русский Хлеб Хлеб Балтияс. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Мираторг Карбонад Свиной, Магнит Картофель, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Арахисовая Паста, Белогорье Печенье Сахарное Русские Узоры, Зефир. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Vita Meat Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ururumka
|