Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
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76,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Líp: 66,09g | Prot: 94,01g | Carbs : 151,41g.
Pequeno Almoço: Zero Маффин Ромовая Баба, Банан, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%. Almoço: ВкусВилл Плов. Jantar: Сарафаново Сметана 10% , Цезарь Пельмени Классика. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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