Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Líp: 57,98g | Prot: 120,84g | Carbs : 180,92g.
Pequeno Almoço: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Вареное Яйцо, SPAR Говядина Отварная , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almoço: Овощи Гриль, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Ролл Норм с Лососем. Jantar: Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Danone Даниссимо Яблоко-Карамель, Нектарины, Земляника, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Outros: GlowSubs Каппучино. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|