Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Líp: 59,50g | Prot: 96,01g | Carbs : 162,46g.
Pequeno Almoço: Арла Сыр Натура Сливочный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Первый Русский Протеин Протеин, Chikalab Коллаген, Mollis Овсяная Каша с Черникой. Almoço: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Макфа Ракушки, Помидоры, Кабачковые Оладьи с Сыром. Jantar: Малина, Мёд, Коровка из Кореновки Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anechka_hudeet
|