Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2015
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94,2 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 65,78g | Prot: 60,63g | Carbs : 151,94g.
Pequeno Almoço: Market Pantry Shredded Hashbrowns, Stokes Red Chile Sauce - Southwestern, Fried Egg, Bueno Grandma's Grande Tortillas, Great Value Natural Colby Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Almoço: Great Value Red Raspberry Preserves, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Jantar: French's Dijon Mustard with Chardonnay, Hellmann's Real Mayonnaise, Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Hard-Boiled Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Snacks/Outros: Fritos Original Corn Chips, Bigelow Tea Perfect Peach Herb Tea, Bigelow Tea Cozy Chamomile All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags, Water, Stash Raspberry & White Tea, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Chocolatey Delight, Chromax Fiber Advance Gummies, Pillsbury Sugar Cookies. mais...
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3253 kcal
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Exercício:
Zumba - 55 minutos, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatashaChiara
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