Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
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51,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Líp: 43,41g | Prot: 68,60g | Carbs : 319,30g.
Pequeno Almoço: パイナップル, 野菜スープ（低ナトリウム、水）, アリサン 有機オートミール, 鶏の胸肉（皮なし）. Almoço: デーツ. Jantar: オレンジ（皮付き）, きゅうりの酢の物, ゴボウサラダ, 切り干し大根, ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ10貫. Snacks/Outros: ソフトクリーム. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 化粧使いZOI
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