Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Líp: 61,43g | Prot: 114,27g | Carbs : 199,51g.
Pequeno Almoço: プロテイン【リーンボディ】, 青汁. Almoço: かに玉, 中華丼, 山崎製パン 肉まん, 酢豚, 白米, 唐揚げ. Jantar: 神戸物産 ごま団子, 鶏胸肉(皮なし), モンテール 牛乳と卵のエクレア. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 化粧使いZOI
|