Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Líp: 95,37g | Prot: 64,30g | Carbs : 146,32g.
Pequeno Almoço: Малина, Самокат Сыр Голландский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Самокат Хлеб Деревенский, Кофе с Молоком, Оладьи, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Almoço: Самокат Мороженое Пломбир 15%, Самокат Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Jantar: Dr Gerard Печенье Крендельки в Шоколадной Глазури, Самокат Зефир в Шоколаде, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Самокат Хлеб Деревенский, Куриный Суп Лапша. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|