Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
|
104 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
957 kcal
|
Líp: 30,06g | Prot: 47,87g | Carbs : 121,16g.
Pequeno Almoço: Батон, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Чай, Вареное Яйцо, Hame Паштет из Индейки. Almoço: Экопродукт Чеснок Маринованный, Помидоры, SPAR Паста с Креветками, Кефир 1%, Виктория Котлета из Индейки на Пару. Jantar: Экопродукт Чеснок Маринованный, Помидоры, Кефир 1%, Куриный Бульон. Snacks/Outros: Дыня, Яблоко Зеленое. mais...
|
|
2861 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pestovosite
|