Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 83,78g | Prot: 62,48g | Carbs : 211,12g.
Pequeno Almoço: Тоффи, Белогорье Крекер Кристо-Твисто, Оладьи на Кефире, Молочный Мир Молоко 3,5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. Almoço: Клубника (Замороженная с Сахаром), Тоффи, Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили и Изюмом, Сало, Суп Куриный с Картофелем, Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс. Jantar: Сыр Российский, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс. Snacks/Outros: Белогорье Крекер Кристо-Твисто, Красные Вишни, Абрикосы. mais...
|
|
592 kcal
|
Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann_.m._
|