Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Líp: 39,14g | Prot: 48,91g | Carbs : 149,56g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебец Ржаной, Апельсин, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Жизнь Март Салат с Индейкой, Копченой Курицей и Натуральным Майонезом, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Картофельное Пюре. Jantar: Чай с Молоком. Snacks/Outros: Груша, Апельсин, Зеленое Яблоко, Щедрые Хлебец Ржаной, Чай с Молоком. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisa Black
|