Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 46,23g | Prot: 49,63g | Carbs : 161,92g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Tartelle Cuor di Mela, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almoço: Ricotta di Pecora, Pomodori, Barilla Fusilli. Jantar: Del Campo Cricche Bocconcini di Pollo . Snacks/Outros: Banana, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi. mais...
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1583 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Google Fit - 23 horas e 34 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kyadyscord
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