Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
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85,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Líp: 23,27g | Prot: 59,90g | Carbs : 297,19g.
Pequeno Almoço: Red Bull Red Bull. Jantar: Compote pomme/poire/Litchi, Le Gaulois Filets de Poulet, Semoule, Tajine courgette patate douce, Huile d'Olive. Snacks/Outros: Freez Freez Mix Blue, Freez Freez Mix Blue. mais...
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2103 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 minutos, Descansar - 16 horas e 58 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de NonoBdnt
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