Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
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41,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 66,09g | Prot: 46,93g | Carbs : 158,32g.
Pequeno Almoço: Baked Apple Unsweetened, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Jeden Tag Vollkorn Toast. Almoço: Bacon, Aldi Aubergine, Zucchini , Thomy Pfannen Sahne-Sauce, REWE Kartoffeln. Jantar: REWE To Go Guacamole mit Tomaten & Zwiebeln, Jeden Tag Gouda Jung, Carrots , Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Outros: Protein Mahlzeit, Jeden Tag Vollkorn Toast, REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine, Alnatura Schoko Reiswaffeln Zartbitter. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iwanttogain5kg
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