Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
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66,8 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 62,29g | Prot: 46,47g | Carbs : 100,36g.
Pequeno Almoço: Kroger Carbmaster Multiseed Bread, SunButter Sunflower Spread No Sugar Added, Polaner Sugar Free Blueberry Preserves with Fiber. Almoço: Pace Picante Medium Salsa, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Grape Tomatoes, Lindsay Small Black Olives, Tre Stelle Feta Cheese. Jantar: Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat) , La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Outros: Fiber One 70 Calories Brownie. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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