Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Líp: 46,11g | Prot: 75,87g | Carbs : 97,02g.
Pequeno Almoço: Самокат Энергетик с Манго, Самокат Йогурт Обезжиренный Черника, Real Сырники Классические. Almoço: Самокат Йогурт Обезжиренный Черника, Сыр Российский, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Jantar: Ашан Шампиньоны, Вареное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Ремит Балык Дарницкий, Оливковое Масло. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenkachayka
|