Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
|
45,0 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
828 kcal
|
Líp: 23,25g | Prot: 44,40g | Carbs : 111,84g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Красные Вишни, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Мёд, President Сметана 10%, President Творог 5% Домашний Рассыпчатый. Jantar: President Сметана 10%, Кабачок, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Snacks/Outros: Chupa Chups Напиток Безалкогольный Сильногазированный, Фундук, Миндаль, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Русочка :)
|