Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 130,77g | Prot: 74,01g | Carbs : 276,30g.
Pequeno Almoço: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Cafe Trevizani Café com Leite Integral e Açúcar . Almoço: Farofa, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Cremoso com Queijo, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: D'ajuda Catchup, D'ajuda Maionese, Pronto Light Carne Moída, Pão Francês. Snacks/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Maçã. mais...
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1775 kcal
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Exercício:
Musculação de Superiores - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de CristianeGodoi
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