Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
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86,0 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 84,58g | Prot: 69,11g | Carbs : 129,65g.
Pequeno Almoço: Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Coffee, New York The Original Texas Toast Lite, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg , Cooked Mushrooms (from Frozen, Fat Added in Cooking). Almoço: Newman's Own Italian Sausage & Peppers Pasta Sauce, Knorr Rice Sides - Mushroom, Rice & Orzo Blend, Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Meatballs. Jantar: McAlister's Deli Garden Salad with Chicken Salad. Snacks/Outros: Nonni's Originali Biscotti. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maestraedna
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