Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
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82,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 52,16g | Prot: 70,53g | Carbs : 138,73g.
Pequeno Almoço: Apples , Oatmeal, Kirkland Signature Greek Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Melissa's Hearts of Palm, Great Value Traditional Spaghetti Sauce. Jantar: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g), Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Roast Beef Sandwich with Cheese. Snacks/Outros: Almond Butter. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pardo_mary
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