Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
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50,0 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 28,92g | Prot: 35,86g | Carbs : 182,97g.
Pequeno Almoço: Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Origens Matcha, Continente Mel de Flores. Jantar: Lay's Originais, Broa de Milho, Amanhecer Pizza Havaiana. Snacks/Outros: Tarte de Pêssego. mais...
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1415 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Descansar - 12 horas e 49 minutos, Dormir - 10 horas e 11 minutos. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de w1010101w
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