Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2562 kcal
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Líp: 78,53g | Prot: 129,21g | Carbs : 193,93g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Café , Ovo Mexido, Sumo de Laranja Natural. Almoço: Pica-Pau, Percebes, Super Bock Cerveja Original, Super Bock Cerveja Original, Super Bock Cerveja Original, Vinho Branco de Mesa, Arroz Branco (Longo, Cozido), Queijo Mozzarella, Queijo de Cabra, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea . Jantar: Café Expresso, Pica-Pau, Vinho Branco de Mesa. Snacks/Outros: Burger King Waffle com Nutella. mais...
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Histórico de Peso de Vlsmarques
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