Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
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51,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 14,01g | Prot: 107,83g | Carbs : 189,37g.
Pequeno Almoço: もやし, グリーンリーフレタス, ご飯, 豚ヒレ肉, ローソンセレクト 味付たまご, ささみ. Almoço: キャベツ, ご飯, もやし, 豚ヒレ肉, ささみ. Jantar: もやし, ご飯, 煮魚, グリーンリーフレタス, ささみ. Snacks/Outros: キュウリ（皮付き）. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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